Announcement

Collapse
No announcement yet.

koolhydraatarm dieet

Collapse
X
  • Filter
  • Tijd
  • Display
Clear All
new posts

  • koolhydraatarm dieet

    Hoi allemaal,

    Door een aantal positieve verhalen over verbeteringen door koolhydraatarm dieet ga ik er morgen zelf aan beginnen.
    Eerste streven is een maand zonder slechte koolhydraten en minimale goede koolhydraten.

    Heeft iemand hier ervaring mee?

  • #2
    Ik niet maar hou ons op de hoogte. Ben zeker ge´nteresseerd of het bij jou verbetering geeft.
    Never Surrender

    Comment


    • #3
      Ja ik. Ik heb dat dieet enkele jaren geleden ontwikkeld doordat ik DVN in de maag heb. Door de MLD-arts is dit bevestigd dat dit een goede stap was en ik moet zeggen, ik ben veel minder misselijk!

      Comment


      • #4
        hoi devorah

        waar kan ik dit dieet vinden ? heb er ook wel oren naar

        vast bedankt
        gr maddy

        Comment


        • #5
          ik zit nu zo'n 8 weken op dit dieet. Ik eet maximaal 50Gr koolhydraten per dag.

          Doel van dit dieet is om ketose te geraken. in deze toestand verbrand je lichaam vetten voor zijn energie huishouding, in plaats van suikers. Deze overschakeling kan een aantal weken duren.
          In mijn optiek een absolute must om te lezen over dit onderwerp is het boek : the grain brain. geschreven door neuroloog Dr Mutter. Hierin wordt precies het hoe of wat van een dergelijk dieet beschreven.


          Comment


          • #6
            50 gr koolhydraten dat is weinig. Wat eet je dan wel? Overal zit dat in. Wel goed voor je gewicht.

            Comment


            • #7
              Minder koolhydraten betekent in mijn geval afvallen terwijl ik al broodmager ben! Dus ik vind het niet een geweldig plan! Iedereen denkt dat iets kan helpen maar de oorzaak voor het ontstaan van sarcodiose is onbekend, dus ik zie het nut niet van zelf gaan dokteren. Voor hetzelfde geld is het een genetische afwijking.
              Laatst gewijzigd door abrahammulder; 15-08-2015, 00:50.

              Comment


              • #8
                Ik tel geen koolhydraten, maar eet ze zo min mogelijk met een eiwitrijk dieet. Zo eet ik maar een keer per week brood en ipv brood eet ik of matszes of mŘsli met Alproyoghurt. Avondeten ipv aardappelen, rijst of pasta enorm veel groente en salades met of zonder kip of vis. In de ochtend en middag een gekookt ei bij de musli. In de avond eet ik een halve banaan en nog wat fruit. Ik slik als aanvulling vezeltabletten. Ik eet zeer gevarieerd.

                Mijn bloeduitslagen zijn buiten de Sarco uitstekend.

                Comment


                • #9
                  ik wil ook gaan beginnen met eiwitrijk dieet en ben alles aan lezen, zijn de vezeltabletten echt nodig ?

                  heb je nog een tip van een goede site of boek voor recepten ?

                  gr maddy

                  Comment


                  • #10
                    Ik volg al een tijdje het paleo principe..... op Internet kun je er heel veel over vinden.

                    Comment


                    • #11
                      en hoe voel jij je hierbij marjonnie ?

                      Comment


                      • #12
                        heb 7 weken streng eiwitrijk dieet gevolgd, resultaat 5 kg lichter, maar lichaam is nu zo slap dat ik het niet langer aandurf
                        dus ga langzaam terug weer met combinatie van dit dieet en normaal gezond eten

                        Comment


                        • #13
                          Jammer dat je zo slecht voelt bij dit dieet. Hoop dat je je snel beter voelt.

                          Comment

                          Verwerken...
                          X